Y OTRAS EMOCIONES DESAGRADABLES CON ESTAS 3 RECOMENDACIONES: ¡INICIA HOY MISMO A MEJORAR! 3 RECOMENDACIONES PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD Y OTRAS EMOCIONES DESAGRADABLES. La ansiedad se manifiesta de diferentes maneras a veces se manifiesta como un temor a sentir felicidad como si la felicidad fuera una trampa, la ansiedad anticipatoria habla algo así como: “ojalá esto no se arruine”, “algo malo viene después” la ansiedad generalizada se parece a” imaginar todo lo malo que puede

¡COMIENZA HOY! ¿COMO CONTROLAR LAS EMOCINES NEGATIVAS?   A a algunas personas en algún momento de nuestra vida, nos invade una sensación de que todo va a ir mal, cómo si el cielo se convirtiera en algo obscuro, como una voz un fantasma que está ahí siempre diciéndonos, que todo va a ir mal, que nunca nada va a cambiar, que incluso  hemos sido malas personas y no merecemos una oportunidad, que no importa lo que hagamos el fracaso siempre se va a repetir como si tuviéramos algu

¿CÓMO SE ATIENDE? Tu eres el viajero: Intentas desesperadamente disfrutar del viaje cuando es alto y sobrevivir cuando es bajo. Tu...

¿CÓMO SE ATIENDE? Vivir con depresión es como intentar nadar en un mar de melaza. El mundo exterior se mueve a un ritmo normal, la gente...

Por Psic. Manuel Manteca H. La fobia hace que la persona perciba un peligro real y tangible en algo que, para los demás, es completamente...

Por Psicólogo Manuel Manteca H. En este Video-Blog, vamos a tratar : Qué es la Ansiedad Anticipatoria, Cuáles son las causas y su...

POR PSICÓLOGO MANUEL MANTECA H. ¿Temes sufrir de un ataque de ansiedad cuando estés fuera de casa? ¿Dudas de tus capacidades para...

ANSIEDAD GENERALIZADA ¿QUE ES? La mayoría de nosotros nos preocupamos y sentimos ansiedad de vez en cuando y de hecho la ansiedad es una...

ASPECTOS BÁSICOS ¿QUE ES? Y ¿CÓMO SE ATIENDE? La vida nos puede cambiar en cualquier momento, a quien sea de nosotros. Lamentablemente...

¿Te has preguntado porque algunas personas parecen ser más exitosas que otras?, ¿Qué es lo que nos han enseñado acerca de la autoestima? ...

Todos los niños son diferentes y los papás también lo son, hay niños mucho más berrinchudos que otros y así también hay papás mucho más...

¿Alguna vez te han armado un escándalo en público? ¿Has sentido nervio cuando se dirigen a una parte  y crees que se vaya a portar mal ?...

PORQUE LOS NIÑOS DICEN GROSERÍAS Y CÓMO CORREGIRLOS. ¿Te ha ocurrido que tu hijo te sorprende con una palabrota cuando menos lo esperas,...

Hoy en día tenemos toda la información que pudiéramos necesitar al alcance de un click, sin embargo un reto de los padres modernos es...

¿Te ha sucedido que a veces ya no sabes que hacer para lidiar con mal comportamiento en casa?, ¿Tu hijo no quiere estudiar?, ¿No quiere...

A veces pudiera parecer que los niños se oponen, o actúan  deliberadamente en nuestra contra, le pides que hagan algo sencillo por la...

A algunos chicos se les facilita más, poder ayudar a terminar los quehaceres en casa, algunos de ellos siempre han tenido esa iniciativa,...

Ya te has decidido a poner en práctica límites, reglas y disciplina, pero se te dificulta la parte de la acción, ya tienes muy claro que...

¿Has escuchado decir? : “Al niño dale todo lo que te pida y le estarás haciendo un mal.”  lo anterior tiene algo de cierto.  El enseñar a...

Dar premios quizás ya te haya dado buenos resultados en el pasado, pero últimamente no ves los mismos resultados sobre todo cuando tratas...